橘皮四妙用:橘皮粥止咳祛痰
秋冬吃橘子,可见着很多人,随手把橘子皮扔掉,实在觉得可惜。幸福健康网有几个变废橘皮为宝的方法,和大家分享。
防晕车 上车前后,取新鲜的橘子皮,对准鼻孔,用手指挤捏,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔,可有效地预防晕车。
治咳嗽 用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
橘皮粥 在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。
治咳嗽痰多 橘皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加适量红糖饮服,每日2次。
治慢性胃炎 干橘皮30克,炒后研末,每次取6克,加白糖适量,空腹温开水冲服。
治肺气肿 连皮鲜橘1个,红枣5枚,隔水炖1小时后连橘皮服用。
治胃痛 橘络(果皮内层的筋络)3克,生姜6克,水煎加适量红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效。
治感冒咳嗽 鲜橘皮30克,水600毫升,煎至400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半小时后加热再喝200毫升。
治声音嘶哑 橘皮20克,梨2个。将梨洗净后榨汁。橘皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。
瞧,只要加以利用,就能“变废为宝”,给我们的生活带来健康。
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