正所谓“治病不如防病”，性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。男性朋友要时刻注意，做好阳痿的防治工作。 一、消除心理因素 要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。 二、节房事戒手淫 长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。 三、注意饮食调理 多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。 四、提高身体素质 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 五、谨慎用药 中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。 六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用 长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。
有些人说：“性交百次不射精有利于健康和延年益寿。”其实这种说法是缺乏科学依据的。之所以会产生这种错误的想法，是受到古代医书中精液比血液宝贵、一滴精液相当于十滴血、房事泄精会大伤元气等错误观点的影响。 男性尿道，兼有排尿和排精的双重功能。尿道内端，起始于膀胱颈的膀胱括约肌；尿道外端，终止于阴茎的龟头中央，称为尿道外口。当膀胱充盈时，大脑皮层发出"可以排尿"的命令，通过骶部脊神经的反射，膀胱括约肌松弛舒张，借助于腹压和膀胱内压力，尿液便顺着尿道排出体外。 膀胱括约肌外，在尿道中段1/3和内1/3交界处，也就是尿道穿过尿生殖膈之处，还有一种括约肌，叫作尿道膜部括约肌。这种括约肌，与排尿无关，仅仅在射精时才发挥作用。 男性在性兴奋时，位于尿道内端的括约肌和在它外面的尿道膜部括约肌都处于收缩状态。这样，在两者之间就形成了一个密闭的小空间，由附睾和输尿管的平滑肌节律收缩而蠕动出来的精子，便在此处与由前列腺和精囊束的分泌物相混合。当积蓄的精液增加到一定量时，或者阴茎受到的刺激达到足够的强度时，出现性欲高潮，尿道膜部括约肌舒张，积蓄的精液便通过尿道口射出。射精时，由于膀胱括约肌相对不会舒张，所以，尿液也就不会和精液一起排出体外。 性交时不射精，是指在性交过程中临近性欲高潮即将射精前突然停止性交，目的是不让精液射出体外。 从性生理来看，中断性交，可使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓突然间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有完全排空，尚处于兴奋状态，无法很好得到休息。 从性心理上来讲，中断性交时性的欲望还未得到满足。此外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出，大部分精液则逆流至输尿管，下次排尿时会随尿液一起排出。对女性来说，中断性交使她们的性欲无法得到满足，长此以往则出现性冷淡。 断性交还可诱发某些疾病，如可使女子盆腔慢性充血而导致腰痛、睡眠不好等，使男子诱发阳痿、射精异常、无菌性前列腺炎、血精和遗精等。 既然性交，就应该顺其自然，不要违反生理规律，若要想通过中断性交的方法来延年益寿，则根本是不可能的。
由于ED分为器质性、心理性的和两者兼有的混合性三类。其中器质性主要指的是神经病变、血管病变、手术外伤这三类。不过，除了关注ED外，一些全身性疾病也会引起ED。
阳痿，是指男子阴茎痿软、不能勃起，或勉强勃起，但举而不坚，无法进行正常的性生活。对于阳痿的治疗，运用中医药及饮食疗法有较好的疗效。
