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现性生活不协调时，很多人首先想到的是学习性技巧，还有人会埋怨对方。其实，性格上的缺陷，也会在潜意识中影响性生活。对于性格“不太好”的人，努力完善自己的个性，才是性生活最好的“润滑剂”。

要得到G点高潮，是需要掌握一定技巧的。对于如何刺激女性G点才能达到潮喷的性高潮，很多文章介绍的并不祥细，也不科学。在这里，幸福健康网给大家系统的介绍一下如何刺激女性G点。

冬天在四季中是属收敛的，这个时候人体的阳气内藏，不像夏天阳气外现，身体消耗大。此时进补，身体容易吸收。

幸福健康网告诉你一个更加简便的减肥方法：保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感。每天饭后坚持站立25分钟，2个月左右就会看到明显的减肥效果。

步行是减缓老年痴呆症病情和降低老痴发病几率的“良药”。专家还开出了“步行防老痴处方”：每周步行5英里(约合8公里)可以防止老痴病情加重，健康人群每周步行6英里(约合10公里)则有助于降低罹患老痴风险。

外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一半，开始积极的他健康管理迫在眉睫。

坚持适量运动是减肥的最好方法，但如何在运动中也能起到事半功倍的效果？幸福健康网为你提供12个简单方法，让你在运动的一招一式中，燃烧更多脂肪。想瘦的MM赶快动起来吧。

体经过炎夏已耗干了津液，而秋燥又进一步加重了燥象，于是口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津、大便干结、皮肤干燥，甚至皲裂。燥邪犯肺，易发生咳嗽或干咳无痰。此时空气温度低，汗液蒸发快，所以应以润字为要，饮食调养上应以防燥护阴、滋阴润肺为准则。

一到秋冬季，选择什么样的保湿品就成为一个热门的话题。幸福健康网提醒广大女性，为了避免自己的皮肤产生水荒，不妨随身携带一支保湿喷雾，随时随地给自己的皮肤补充水分。

一个聪明的病人在走进医生诊室前一定会花些时间准备，因为这样可以使医生在最短的时间内得到更准确更全面的信息，而你可以得到更令人满意的治疗建议。